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練習第35回目

今日はパンチの練習

対人でのコンビネーションの練習

ワン・ツー
ワン・ツー・左ボディフック
ワン・ツー・左ボディフック・右ストレートを

お互いにジャブを打ちながらオフェンス&ディフェンス

ジャブは当てることだけにこだわらず

距離を測る
相手の攻撃を防ぐ
相手のバランスを崩し(動きを制限させる)攻めやすくする

相手(自分)がどちらかに重心が偏ると
どうしても次の動作に入るのが遅れる(入れない)

そうならないためにも確実な重心の移動と安定(バランスの良さ)が求められる

やぎさん、まだまだです・・・

でわでわm(_ _)m
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広島生まれの広島育ち
酒と釣りとバイクを愛するのんき者です

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