練習第３５回目

今日はパンチの練習

対人でのコンビネーションの練習

ワン・ツー
ワン・ツー・左ボディフック
ワン・ツー・左ボディフック・右ストレートを

お互いにジャブを打ちながらオフェンス＆ディフェンス

ジャブは当てることだけにこだわらず

距離を測る
相手の攻撃を防ぐ
相手のバランスを崩し（動きを制限させる）攻めやすくする

相手（自分）がどちらかに重心が偏ると
どうしても次の動作に入るのが遅れる（入れない）

そうならないためにも確実な重心の移動と安定（バランスの良さ）が求められる

やぎさん、まだまだです・・・

でわでわm(_ _)m