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練習第34回目

今日はパンチの練習

アップの後、ミットで取ってもらう

ジャブ :捻らない
     ワキをあけない
     距離を測る

右ストレート :捻らない
         ワキをあけない
         手打ちにしない(ジャブでのタメを使う)
         身体が流れないようにする

左フック :コンパクトに
      面の切り替え
        
・ミットを打つのではなく相手の顔を打つイメージで
・ワン・ツーのワン(ジャブ)を打った時には既にタメが出来ているので
 左手を引きながら右ストレート を打つ
・蹴り足を動かさない(流さない=バランスが崩れ次の動作が取れなくなる=回れない)
・身体の面の切り替えをキッチリ行う

練習第32回目に通ずる練習でした
やぎさんもスムーズにコンビネーションが打てるように精進するっす

でわでわm(_ _)m    
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広島生まれの広島育ち
酒と釣りとバイクを愛するのんき者です

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