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練習第21回目

先日のライブで弾けすぎたため
まだ、ガラガラ声のやぎさん

今日はパンチの練習
パンチミットで取ってもらう

ジャブ

右ストレート

ワン・ツー

ワン・ツー・ツー

左フック

あと、動きながら受けての指示でパンチを打つ
(ディフェンス付きで)

ワキがひらかない

身体をねじるな

ジャブで距離を測る(間合い)

後ろ足を最後爪先立ちに(右ストレート)

身体を前に動かす

ディフェンスの動作をキチンと完了させてから反撃(相手の読まれる=行動の限定)

ダッキングの時に下を向かない

ガードを下げない

バランスを崩さない、次の動作が贈れずに出来るようにする

色々とアドバイスしてもらった(↑以上)が
全てを、いきなりクリアするのは難しいので
一つづつ確実に覚えるように精進するっす

でわでわm(_ _)m
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広島生まれの広島育ち
酒と釣りとバイクを愛するのんき者です

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