Entries

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

-件のコメント

[C46]

精進(^^)v。
  • 2008-02-10
  • 投稿者 : kei.
  • URL
  • 編集

[C47] kei.さん

どうもです(^▽^)/

押忍!精進するっす(≧∇≦)/

でわでわm(_ _)m
  • 2008-02-11
  • 投稿者 : やぎさん
  • URL
  • 編集

コメントの投稿

新規

投稿した内容は管理者にだけ閲覧出来ます

-件のトラックバック

トラックバックURL
http://tatimatinikki.blog17.fc2.com/tb.php/56-abaf1f4e
この記事に対してトラックバックを送信する(FC2ブログユーザー)

練習第19回目

今日は蹴りの練習

アップになわとびをやる・・・
始めて1分もしない内に足が・・・

キックミットを蹴る

ミットを蹴るのは何年ぶりだろう

ハッキリ言ってツライ・・・

今度はやぎさんがミットを持って蹴りを受ける

ハッキリ言ってこれまたツライ・・・

グローブも着けて手・足をあわせる

ワン・ツー~右ミドルキック

右ストレート~右ミドルキック

ワン・ツー~切り替えして左ミドルキック 

等などを指示にあわせて行う

もう、ヘロヘロっす

最後にグローブ・レッグガードを着けてあわせてもらう
最後の右ローキックを当てるための練習

左を振る(ガード)~右ローキック(ガード)

左を振る(ガード)~右ストレート(ガード)~右ローキック(ガード)

左を振る(ガード)~右ストレート(ガード)~左ボディフック(ガード)~右ローキック(ガード)

相手のバランスを崩して右ローキックを当てる
オフェンス側だけでなくディフェンス側も練習

お互い相手を良く見て対応

力を入れない(タイミング)

リズム良く動く(タン・タン・タ・タン)
左ボディフックの時に右ローキックを打てるように左にステップする

相手を見る練習・・・いたしいっす、精進します

でわでわm(_ _)m
スポンサーサイト

2件のコメント

[C46]

精進(^^)v。
  • 2008-02-10
  • 投稿者 : kei.
  • URL
  • 編集

[C47] kei.さん

どうもです(^▽^)/

押忍!精進するっす(≧∇≦)/

でわでわm(_ _)m
  • 2008-02-11
  • 投稿者 : やぎさん
  • URL
  • 編集

コメントの投稿

新規

投稿した内容は管理者にだけ閲覧出来ます

0件のトラックバック

トラックバックURL
http://tatimatinikki.blog17.fc2.com/tb.php/56-abaf1f4e
この記事に対してトラックバックを送信する(FC2ブログユーザー)

Extra

プロフィール

やぎさん

Author:やぎさん
広島生まれの広島育ち
酒と釣りとバイクを愛するのんき者です

最近の記事

FC2カウンター

フリーエリア

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。