イタタ・・・

昨日の練習のダメージがキッチリやってきた

起きたらモウ、筋肉痛があちこちいたる所に
特に足、両ふくらはぎはパンパンです(Ｔ_Ｔ）

軽めの練習じゃったのに・・・

イヤ〜日々の運動不足の賜物ですね

しっかり鍛えなおして以前やってた頃に戻さねば(〃∇〃)

でわでわm(_ _)m